aikusya.11
Айка·Мама двоих (младенец)
Какое приложение для подсчета КБЖУ на свой вес посоветуете?
Девочки у кого есть прога чтоб посчитать кбжу именно на свой вес ?
Комментарии
Не по теме, сколько уже считаете кбжу и сколько сбросили? 🌼
Нравится Ответить
Я сидела на подсчёте две недели ровно скинула 2.5 кг, потом забила был перерыв месеяц, сейчас уже взялась основательно это только 4-й день плюс начала ходить в зал , тоже была сегодня 3-я тренировка
Нравится Ответить
@lighted_9_oily, но я сидела на 1300 ккал , с 10 апреля до 15 мая , и с 72,2 , скинула до 63,8 . Но это я ещё добавила ходьбу на беговой дорожке , по 1,5 часа в день , и каждый день ходьба с детьми . Сейчас ходьбы нет , и на дорожке тоже не хожу , сижу на 1700 ккал , и вес держится на 63,8-64.
Нравится Ответить
Просто в интернете много сайтов, так считала, но если гв, ещё добавляла до 500ккал🤣 потому что там не было учета этого