umma_kids
umma kids·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Какие витамины пить после родов для зубов, волос и кожи?
Девочки, какие витамины нужно пить после родов? (Не комплекс)
Для зубов, для волос, кожи и так далее?
1
Комментарии
В идеале сдать анализы и там врач пропишет
Потому что когда избыток витамина в организме - это во вред
Нравится Ответить
Аминокислоты.
Йод+Селен.
Витамины группы Б.
Витамин Д,К2,А,Е.
Вечером обязательно магний
(курсом можно с кальцием)
Нравится Ответить
то что у вас в дефиците. У меня это белок (коллаген), железо, вит Д, еще я пью йод жидкий