Диастаз после родов: что делать, операция или консервативное лечение?

Утро началось с расстройства🥲

Это же диастаз, да? Фото в комментах

Была такая же щель сразу после родов, я заподозрила диастаз, через месяц после родов пошла на прием к гинекологу, сообщила об этом, она посмотрела руками и сказала, что никакого диастаза нет. Ну я туда больше и не глядела. В вертикальном положении вижу, что живот висит и выпирает, особенно после еды, кожа дряблая, пуп на место не становится. С учетом моего телосложения, я надеялась в глубине души, что в форму приду быстро )) Ну, думаю, кожа так растянулась значит, живот же огромный был. Как-то полежать с ребёнком не особо удавалось, а сегодня утром проснулась, лежу, напрягла живот и увидела ту же самую щель, она никуда не ушла, хотя прошло почти пол года. Начала гуглить и походу это он самый-диастаз😭 Если это он, какие мои действия? Насколько я знаю, что это ушивается только хирургическим путём. И скорее всего только в платных клиниках. У кого такая фигня была, что делали? Оперировались? Ясно понятно, что всё через консультацию хирурга, просто интересно как было именно у Вас) Через сколько после родов? Ребёнок же постоянно на руках. И где? Ну и цена вопроса конечно интересует🥲 И пока нет возможности сделать операцию, как-то можно начинать с этим консервативно бороться?