Ну что, девчонки, через 1 неделю и 1 день будет три месяца с начала моего похудения и я даже фоткаться начала 😁Минус 6 кг. Месяц вес стоял (видимо, была адаптация у организма, не хотел отдавать то, что копил столько лет). Медленно, но верно снижаемся) За последний месяц стала увеличивать физическую активность и даже в спортзал пару раз сходила. Такие новости)
P.S. Забыла главное, девочки)) Каааак я себя полюбила, вы не представляете))
granadaМама дочки (9 лет)
@mamatita ооо хорошая разница в фото, с ноября по мне так вы больше скинули
Маргарита Мама двоих (2 года, 8 лет)
@granada весы говорят, что 6 кг)) Но жир он очень объемный, поэтому так хорошо видна разница
SyndraМама двоих (2 года, 8 лет)
Поздравляю!)💞
Мы с вами почти на одном пути) у меня недавно было 3 месяца))
И я вас прекрасно понимаю, про любовь к себе!) у меня тоже проснулась она))
Какой у вас рост и изначальный вес?☺️
Я пробежалась по постам, глянула)
Получается интуитивное питание больше? Недавно подсчёт калорий решили вести?
Маргарита Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ещё заказала инозитол, чтобы помочь немного организму и повысить чувствительность рецепторов к инсулину. Как дополнение
SyndraМама двоих (2 года, 8 лет)
@mamatita да-да, я тоже подсела на чиа) вот про семена льна ещё думаю до сих пор. А псиллиум не зашёл. Но я брала прям россыпью, хоть и очищенный. Может лучше капсулы, не знаю. У вас какой?
У меня тоже возможно ИР. Без анализов, но всё на это указывает. По УЗИ жирная печень. Гсд был во время беременности. И обхват талии был большой 3 месяца назад.
Спасибо за идею, надо попробовать сначала клетчатку кушать) а то я например йогурт или кефир с чиа пью между приёмами пищи. А всякие айсберг, фриллис - во время еды, но равномерно. Фрукты как один приём пищи, беру 2-3 штуки разных, нарезаю, заливаю йогуртом и ем) это у меня обед 🤣
И белок тоже чаще стала есть. Яйца почти всегда варёные есть)) сыр. И мясооо)
Инозитол, это наверное после анализов только?
Маргарита Мама двоих (2 года, 8 лет)
@syndraluv попробуйте клетчатку перед основным приемом пищи) Клетчатка замедляет всасывание углеводов и как раз препятствует скачкам инсулина) Псиллиум я не развожу в воде, а прям в рот сразу сыплю и большим количеством воды запиваю, мне зашло так именно, свекровь подсказала 😁Инозитол можно без анализов, это Бад.
Про горшок. Дочку начала присаживать над раковиной в 1 месяц, сразу после каждого сна, в 6 месяцев, как она села, начала садить ее на горшок после каждого сна, в 1 год и 1 месяц она сама начала подходить к горшку и садилась делать дела прямо в трусиках, если я не успевала подбежать и снять их... Сына не садила и не присаживала, было лень, ему скоро год и он все дела делает в подгузник. Периодически раз в день присаживаю его на горшок, но он тут же встаёт, бывает и повезёт, что сделает дело, но так было всего пару раз. Вывод у меня один. То что ребёнок не ходит на горшок это лень матери.
Вы бьете своих детей? Вот по чесноку. Было? Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1. И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯 Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Девочки всем привет. Кто столкнулся с РАС напишите пожалуйста. Ребенку 1 и 3 месяца год переживаю очень сильно что не откликается на имя не понимает обращенную речь. Когда ваши дети начали понимать и когда появился указательный жест. #первыйпост
Мама делится эмоциями от временного содержания котят и ищет для них новый дом. Читайте историю и присоединяйтесь к обсуждению!
granada·Мама дочки (9 лет)
Поздравляю вас, я тут 4кг скинула и то счастлива, но надо еще 10 как минимум
·1 отметок «Нравится»1·Ответить