two_ma
Ксения·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Прострелило спину: массаж или остеопат? Советы мам
Вчера, когда снимала бахилы в больнице с младшим, прострелило спину, да так, что даже в глазах потемнело.
Сегодня отлежалась, но теперь думаю как реабилитироваться. Массаж нужен или остеопат лучше?
Комментарии
Я, конечно, буду рада, если само отпустит 😅😊 но сейчас по ощущениям совсем не радужно 🫠
Нравится Ответить
Сходите к дежурному врачу на первичный прием. Курсом назначит обезбол и миорелаксанты. Дальше физ нагрузки аккуратно, постоянно) Ну я так сделала)
Нравится Ответить
Я так чихнула, неаккуратно. Через пару дней отпустило.