Посоветуйте хорошее железо, которое действительно помогает
От Сорбифера тошнило, поменяли на Феррум Лек, стало лучше и железо поднялось
Я только хелат железа пью, не такой быстрый эффект конечно, но зато без побочки со стороны жкт. У эвалар неплохой хелат железа с нормальной дозировкой.
Гино-тардиферон я пила. Он ещё Щадяще к пищеварению , запор не вызывает, но наверное каждому свой препарат подходит .
Ферретаб пила , чтобы помогало ,нужно сдать кровь и чтобы врач назначил правильную дозировку)
Для профилактики пью железо в хелатной форме Витамир, мне помогает поднять ферритин, запиваю апельсиновым соком.
Железо нужно ещё правильно принимать. С витамином с, витаминами группы в, не смешивать с кальцием, магнием в промежуток 3-4 часа до и после приема, чтоб не тошнило можно во время еды во второй половине дня.
Пила тардиферон.
Да, согласна. Еще и время приема нужно верное. После него нельзя ни чай, ни кофе какое то время пить. Поэтому я на ночь принимаю.
С витамином в12 надо в разное время пить. А вот с В9 (фолиевая кислота) можно в одно Время, либо пить
Гино-Тардиферон. Где в составе уже есть В9. Но нужно смотреть какой показатель В9 у человека по анализам,
Возможно дозировка нужна Больше, чем есть в
Гино-Тардиферон.
Я тоже Тардиферон пила и пью, по назначению эндокринолога. Хороший препарат.
Solgar
Но правда это бад
И важно при приеме любого железа соблюдать правила - не мешать с напитками, содержащими танины (чай, кофе, травяные сборы) - за 2 часа до и 2 часа после приема не пить ничего такого (цикорий не содержит)
И принимать желательно параллельно с витамином C
А вообще я знаю, что всем разные препараты подходят, надо пробовать и смотреть динамику
Феретаб комп.В беременность его назначили и на гв периодами принимаю.Там плюсом еще фолиевая кислота содержится
Хороший, мне тоже его выписали