Картинки сегодняшнего дня 🌞
Иногда,ложась спать, я ловлю себя на мысли,что за день я проживаю целую маленькую жизнь 🫠😁
Уровень энергии очень вырос после родов, конечно, в том числе и потому, что подняла ферритин наш любимый 😁🫶
Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁 Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Шуточный пост о любимых кружках для кофе и чая. Мамы показывают свои и обсуждают, из какой кружки вкуснее пить. Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях.
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Есть где срач? Киньте ссыль! Скучно, хочу поучаствовать😁😁😁
Ирина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я как ферритин подняла так остановиться не могу. Иногда вечером ложусь и думаю как я все это успеваю 👀
Евгения··
Мама троих детей
Прекрасно понимаю о чем вы💪🌸
Анастасия ·
Мама троих детей
Какие вы классные 🥰🥰🥰🥰
Евгения··
Мама троих детей
Спасибо, Настя 💕
Ирина·
Мама сына-младенца
@niziriska, @evgeniar, раскройте секрет ферритина?😀
Евгения··
Мама троих детей
Подняла этим препаратом, только он подошёл, в беременность пила и после родов
Ну и питание тоже, стараюсь кушать продукты, где есть железо
Ирина··
Мама сына-младенца
спасибо!
Ирина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
мне таблетки не заходят, только капельницы
А вообще сейчас провожу эксперимент по выяснению причины железодефицита, врачи не находят причину. И вот похоже что у меня просто хроническое неполучение железа из пищи. Пробуйте есть хоть раз в неделю печень, готовьте говядину чаще. Красное мясо курицы и индейки. Обязательно с мясом что-то содержащее витамин с. Молочку не пить не есть с мясом, так как она ухудшает всасываемость железа. Возможно что мы все просто неправильно едим 😃
Ирина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@i_zhi тут выше я вам отвечала 😁