antonova_lo
Лена·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
Готовлю на три дня вперед: ужин и завтраки
Решила готовить сразу на три дня вперед. Это ужин. Добавлю сейчас яично-молочную заливку и моцареллу. Завтра ппшный обед тоже сразу на три дня приготовлю.
Посмотрим, насколько мне зайдет есть одно и то же три дня подряд.
Надоело каждый раз думать, что же готовить айка, да еще и низкокалорийное и белковое.
И сегодня еще творожную запеканку с голубикой сделаю на завтраки.
10
Комментарии
Ээ всё на глаз: куриное филе (либо можно красную рыбу), помидоры, брокколи, соль/перец по вкусу, заливка (я взяла на 3 яйца полстакана молока, тк тут на две формы). Сверху посыпала моцареллой. В духовку 200 градусов на 30-40 мин.
Нравится Ответить
Можно рецептик