Чем заменить сладкое при ГСД? Советы мам
Девочки, кто на диете по гсд как вы справляетесь без сладкого или может чем заменяете? Я в жутких страданиях 🥹
Комментарии
Зефир без сахара, пастилу яблочную ела постоянно, яблок тоже ела очень много, фрукты/ягоды спасали еще.
За неделю до родов наелась сдобной булки с маслом от души😆 потому что хотела с момента как поставили гсд, но терпела
У меня повышение только по длинному (то есть после ночи натощак), я иногда позволяю съесть булочку с корицей, через час сахар не повышается.
А так купила фит парад, добавляю в творог мягкий, ягодки туда же, иногда сладкое с заменителем заказываю. Протеиновые батончики бывают.
Мороженое как то покупала, сахар тоже не вылетал.
Критичного нет ничего.
Пломбир без вафли , шоколад горький. Грейпфрут хорошо тягу перебивает, как и тазик листьев салата)
Для диабетиков ела и сладкое со стевией , вроде так называется этот заменитель сахара
Ем сладкое, то которое не вылетает, а вылет у одного гсд может быть не одинаков с другим обладателем гсд)
Пломбир в стаканчике, пломбир на сливках тоже ем обычный
ссылка
ссылка
Мороженое без стаканчика и кола без сахара сильно спасает.
С бомбаром можно экспериментировать осторожно, на что-то есть вылеты, на что-то нет
Snaqfabrik milky , шоколадная ореховая паста dopdrops
Я в прошлую беременность была с гсд, ела протеиновые батончики. Но иногда позволяла себе нарушать диету(
Протеиновые батончики шок. Но вот недели две и на них стало выбиваться. Теперь из сладкого только фрукты. Просто понимаю что малышу так надо..... И все....
Кстати не вылетала на мороженку. Половина стаканчика без самого стаканчика. Но после орви сахар возрос. Вот две недели не рискую
Зефир покупала на вб без сахара , на него вылета не было. Тут нужно подбирать конкретно для себя, на что есть вылеты
Я не диете ГСД, я просто на подсчете калорий. Ем много зелени и овощей (я их очень люблю) и знаете, пропала тяга к сладкому .. сама в шоке