Зависть: зрелые и незрелые способы справляться
Зависть. Зрелые и незрелые способы справляться
Зависть - очень неприятное чувство, которое часто не одобряется в обществе. При этом мы все периодически завидуем другим людям, и это нормально. Так как это чувство неприятное и неодобряемое, обычно не хочется его признавать в себе. И тогда на помощь приходят различные способы как с ним справиться и при этом скрыть от себя и других.
Некоторые из этих способов достаточно незрелые и не приносят пользу.
Например:
- Обесценивание. Гораздо легче и безопаснее обесценить успех другого человека, чем признать, что тоже хотелось бы, но пока не получается.
- Желание навредить другому, помешать сделать то, чему завидуем.
- Критика достижений или даже личности другого человека, которому завидуем. Также кажется более безопасно раскритиковать, найти ошибки или недочеты в достижениях другого человека, и за счёт этого почувствовать себя лучше.
Какой же зрелый способ справляться с завистью и для чего нужно это чувство?
В первую очередь важно признать, что оно есть, понять чему именно вы завидуете. Это естественное чувство, которое не делает вас плохим человеком. Далее важно понять, что зависть - это сигнал о том, что для вас также важно это достижение, и вы тоже хотели бы таких результатов, даже если раньше отрицали это и не признавались себе и другим. И тогда становится возможным подумать о том, каким образом вы можете достигнуть таких результатов, спланировать свои действия и начать делать, вместо того, чтобы продолжать отрицать значимость этого достижения для вас.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...