Помогу мамам похудеть и привести себя в форму после родов

Девчонки!) всем привет! Кто родил недавно, давно. Кто хочет немного похудеть, привести себя в форму?)

Ищу девчонок, которым помогу наладить питание, подскажу упражнения минимальные, либо , по желанию, силовые в домашних условиях.

Проверяю и выполнение упражнений в том числе👌

Раньше вела марафон #преггиинтенсив и так соскучилась по помощи, поддержке и общению с мамочками. Очень хочу вернуть эту практику)