Как перестать зацикливаться на весе и внешности?
Как от себя отстать?!
Я худею с января месяца, мой вес был 69 кг, сейчас 62-64. Последние 3-4 месяца худеть тяжело. До вторых родов была 60, и спорт был регулярный. Но сейчас все по другому, возраст сказывается, гормональные изменения (ранняя пременопауза), была 3 месяца назад операция на позвоночнике. Закуски вечно летят в рот. Ограничиваю потом, но мотивации на долго не хватает. Внешнее мне нравится я как я выгляжу, но когда вижу фото и отражение в зале, с ужасным освещением вся уверенность испаряется. Целлюлит, отвисшая кожа. И вроде принимаю себя иногда, а потом снова загоны… короче так вот
Комментарии
Я занимаюсь, регулярно. Лфк и силовые по тихой подключаю. Пилатес 3 раза в неделю. У меня есть мышцы и они видны, но я не могу принять изменения, и свое отражение
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы..
Когда вам было легче с детьми:
1) в 3 месяца
2) в год
3) в 3 года
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Эта вещь пригодится маме? Ваш опыт и отзывы!
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
3 месяца малышу: ожидание и реальность с тортом
3 месяца моей сладкой булочке 💚
А теперь девочки, поржать.
Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца.
Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣
2 фото - ожидание
3 фото - реальность
Прям жёсткий косяк я считаю...
Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣
Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись
На сколько месяцев хватает 32 рулонов туалетной бумаги?
На сколько месяцев вам хватает упаковки туалетной бумаги 32 рулона? Раньше нам хватало на 5 месяцев, сейчас только на 3 месяца. Покупаю Папию или Папирон 3-хслойную. Или они стали тоньше и хуже качеством, или мы стали засранцами? 😂
Отвисшая кожа, как и целлюлит решается тем что мышцы качаете, кожа подтягивается и целлюлит уходит. Если продолжите худеть без силовых тренировок кожа также будет отвисать. Вам нужно в тренажёрный зал, желательно с тренером чтоб для вас программу тренировок выстроили