Боль в руке при беременности: чем обезболить?

А я все со своей рукой … становится хуже и хуже … онемение , боль в суставах нестерпимая , и отечность, не могу даже подвигать пальцами когда ночью просыпаюсь от боли .. массаж не помогает , невролог назначил 250мг парацетамола на ночь после одобрения гинеколога. Гинелог сказала можно . И сказала что можно обезболивающую мазь «Найз» вот только Гугл говорит что такая мазь категорически запрещена беременным … нашла что можно траумель , кому нибудь помогала ?? Цена как бы не дешевая . Не хочется деньги на ветер кидать ..и делать уже еще что не знаю . Боюсь навредить ребенку … но и отсутствие сна и боль терпеть думаю тоже ничего хорошего .. 😓