Синдром беспокойных ног: как облегчить боль днём и ночью?

Девочки, с детства страдаю синдромом беспокойных ног, в последнее время почти и не бывало, но сейчас уже несколько дней ноги болят не только ночью, но и днем, кто сталкивался с таким, что можно слелать чтобы облегчить себе немного эту ноющую боль