Бессонница у мамы: как уснуть, если ничего не помогает?
Девочки, у кого была бессонница, как боролись?
Ни магний, ни валерьянка/пустырник не помогли уснуть, лежала до 5 утра и ревела, от того, что не могу уснуть, сна ни в одном глазу, тревожных мыслей нет, просто обо всем мысли летают, и крутится одна и та же песня в голове, я думала с ума сойду к утру. Везде тишина, белый шум, но я вздрагиваю от любого шороха, типа ребенок начинает соску сосать, у меня сразу пульсирует в висках, как будто голова прыгает над подушкой. Днем тоже не могу уснуть, но сегодня ночью прям рекорд какой-то
Комментарии
Плюсую за мелаксен. Я всю жизнь с бессонницей, но раньше не страдала. А вот последние пару лет - это стало проблемой.
Мелаксен не снотворное, он регулирует сон как-то иначе. Если поспать с ним даже 3 часа, на утро не будет чувства разбитости и недосыпа.
Выпивать за час до сна и не тупить это время в телефоне, а прям ложиться, закрывать глаза, думать о своем, может мечтать или фильм какой вспомнить и не заметите как заснете
@ostorozno_zlaya_sobaka, я пила и цитрат, и глицинат, тоже солгар, я с него, кажется поспокойнее стала) я пью на постоянке его
Да стресс однозначно, я перестала спать еще на схватках😄 после кс тоже не спала 2 суток, не могла уснуть и все
У эндокринолога тоже была, у меня ттг скачет, из-за этого тоже бессонница бывает
Ну попробую эти таблетки пить, посмотрим) спасибо за ответ❤️
@karinka186, понимаю вас 🥲 я после кс последний раз в реанимации нормально спала 😅🤣🤡 у меня ттг завышен всегда, пью постоянно эутирокс. Если не пью - злая как собака
@ostorozno_zlaya_sobaka, я и в реанимации не спала, все спят, я глаза таращу😄
Да у меня такая же ситуация с ттг, щас снизила дозировку, может из-за этого опять спать перестала
Злая собака, смешно что у вас и ник такой👍😀
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Я Тенотен пила, подруга советовала. Хорошо сон наладил, сплю без задних ног теперь. Главное, что днем после него в сон не клонит, заторможенности нет