Как притормозить набор веса при беременности в третьем триместре?
Девочки, крик души, вес растет так активно, что я не могу это контролировать. Я не ем огромными порциями, 3 раза в день обычными порциями, активность ежедневная присутствует.
По прогнозам я должна пойти рожать с весом 66кг
Но на моей неделе я уже 63 !?!? Как притормозить ?
При том что по узи плод маленький, в своем темпе развивается.
Дарья·
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
У вас изначально маленький вес, поэтому растет стремительнее.
Я вот заходила в беременность 70 кг, у меня прибавка минимальная.
Дарья··
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
Не знаю чем это объяснить 🤷♀️
Ирина ··
Мама сына (2 года)
Это так не работает 😀 кто то 5-6 кг набирает а кто то 20.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
в первую беременность с 60 кг набрала 18, а во вторую с 70кг набрала 10,так что так это работает часто довольно. Бывают конечно такие кто 0 набирает, но это ведьмы
Ирина ·
Мама сына (2 года)
Я за беременность поправилась на 30 кг, не смотря на то что как таково жора небыло, питалась как и до беременности . Рожать пошла с весом 102 кг. У меня были ужасные отёки с 19 недель.
Наталья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А сахар в норме у вас? У меня такая фигня с сыном была, я пухла как на дрожжах, не могла понять почему так сильно вес растёт, пока не пошла тест на глюкозу сдавать. Сахар был повышен изначально. Потом села на диету и вес перестал расти. Я в принципе в вашей комплекции (161 см, и 51 кг). В первую беременность такого не было, хотя я там ела не контролируя себя. С сыном благодаря диете набрала 10 кг за весь срок.
Valde·
Не паникуйте! Нормальная прибавка в весе за беременность (это в РФ) где-то в пределах 11-17/18 кг (пытала врача). За границей вообще нет нормы. Сейчас еще лето и отеки. Малыши развиваются скачкообразно, а не поступательно. У меня на 30-33 недели было опережение развития на 10 дней (по размеру и весу), сейчас идем ровно в срок по всем параметрам (врач рекомендовала витамины притормозить в свое время).
Если прям сильно волнуетесь - просто сладкое только в виде фруктов до 16 ч оставьте. Ну и гуляйте спокойно хотя бы тыс 6-7 шагов в день.
Мама·
С , 58кг уже 62я
Сладкое не ем , мучное тоже
Контраликую все и все равно