Мио Инозитол: как пить 2000 мг в сутки? Дозировка и время приема

Дефки Мио Инозитол добавки как пьете

Эндокринолог написала 2.000 мг в сутки

Сколько капсул в день и в какое время пить? В описании 4 капсул в день пишут