Девочки, вот что делать с бессонницей? Я устала. Ни днем поспать не могу, не ночью. Сил не хватает
ПолинаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьегоБессонница у мамы: что делать, если не спится?Девочки, вот что делать с бессонницей? Я устала. Ни днем поспать не могу, не ночью. Сил не хватаетБессонница у мамСоветы мамамУсталость мамы
Ксения·18.06.2026Здравствуйте, попробуйте длительные прогулки перед сном, ванну, белый шум/беруши, охладить комнату перед сномОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Любовь·18.06.2026У меня тоже началось((Уснуть тяжело, но хоть не каждый день, вчера хорошо спала, сегодня нет...Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·
Здравствуйте, попробуйте длительные прогулки перед сном, ванну, белый шум/беруши, охладить комнату перед сном
Любовь·
У меня тоже началось((
Уснуть тяжело, но хоть не каждый день, вчера хорошо спала, сегодня нет...