Набор веса на антидепрессантах: как сбросить?
Девочки, кто пил АД (антидепрессанты) и потолстел - долго потом вес сбрасывали?
Это пздц 🥲привес тотальный. Резко за неделю +кило. Я уже и ккал считала - да не жру я столько.
Иногда и 2000 ккал не набирается.
Отечность страшная.
И в зал хожу… я просто в шоке и печали
Комментарии
На Паксиле прибавилось 23кг.
Перешла на Велаксин, ушло 5 кг.
@missviktoria61, аппетит изменился с переходом от одного препарата на другой, больше ничего
@missviktoria61, да, аппетит был повышенный, и метаболизм замедлился
У меня +7 кг с марта 😩 спорта оч много, но ничего не сбрасывается, только плюс
@missviktoria61, пока да, но у меня скоро прием, может, заменим
Полгода 10 кг , еще полгода еще 10 кг. Нихрена не сбрасывается, уже пять лет 🫠
@missviktoria61 Писец, согласна. Я, на 1700-2000 вообще ни кило в минус(
@jirnula, также
Раньше недели 2 на диете
Минус 3-4
Вообще легко
И долго не набирала
А тут 1600 было
За 2 недели нихера вообще
Даже привес!
Ну 1600
Если из-за отчётности, то не страшно - сольется. Попробуйте воды пить 1,5-2 литра, если не пьёте и солёного поменьше
И так соленое не ем.
Пью норм. Ладно, отечность там ну 2 кг.
А остальное, блин 😩
Плюс мфр занимаюсь!
Привес общий уже 11 кг!
Причем резко и за пару месяцев
Что пьете ?
У меня так было на ципралексе, какая же мне еда была вкусной, но я там ела много.
На Велаксине, и дулаксетине такого у меня нет
Если следите за питанием, очень большая вероятность, что это отеки, они сойдут потом
@bydte_dobree, а я уже выхожу из терапии.
Как бы дола уже меньше, а вес все равно пздц
@missviktoria61, сейчас как прекратите прием, постепенно все нормализуется.
@bydte_dobree, да, врач тоже самое сказал. Надеюсь. Спасибо
Расстройство из-за критики
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽♀️, нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работ...
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Групповуха!
Нет, это совсем не то, о чем вы подумали!
Я про групповые программы на фитнесе!
Ну это такие, где женщины обкладываются барами, гантелями и со всем этим скачут.
Только сегодня говорили с тренером о том, что ни одна ещё из клиенток не изменилась , посещая групповые.
Поверьте мне! Это трата вашего времени!
За эту тренировку максимум вы сожжете 300 ккал. Но за это время вы устанете. Придёте домой и ляжете на диван. Вам будет лень двигаться. И в итоге суточный объём затрат ккал не...
Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту
Как я похудела на 26 кг: история и планы до 1 июня
Буду выкладывать для себя, чтобы не потерялось в недрах телефона 😂
-26кг 🔥
Идем дальше
В планах -10 до 1 июня
На сегодняшний день вес: 71.1
Рост 160
Пост еще и в топ вылетел 😅
Дополню тогда для тех, кому интересно)
Худею с июля, пп + спорт + седжаро
Похудение было больше для здоровья, т.к. на узи показало увеличение печени
Из спорта бассейн был осенью, весной снова вернусь, зимой как-то холодно после бассейна 😅
Еще степпер, фитнес по телевизору любой и резинки
В теплую погоду 10к шагов ...
Нейролептики дают прибавку в весе, квентиапин как раз такой