Дефицит витамина D: показатель 4 нг/мл, какую дозировку Вигантола пить?
Девочки, сдала тут самостоятельно витамин Д и ужаснулась, показатель 4 нг/мл…
Сдала потому что совсем нет сил, без дневного сна не выживаю, вечером вырубаюсь порой раньше ребенка. Домашние дела стоят больше месяца, думала ленивая стала🙈
Вопрос вот в чем, у кого была аналогичная ситуация, в какой дозировке пили вигантол? Купила его, но как будто профилактической дозы то маловато будет
Комментарии
Был 23. Пила месяц по 10000, стал 65. Дальше на поддерживающую ушла
С вашим результатом пить 10000 и в утреннее время, желательно с жирным завтраком и с витамином к2 без него плохо усваивается
Лучше в жидкой форме или вместе когда витамин д+к2
Профилактическая доза ни о чем.. Вам нужно поднимать срочно
У меня был 26, пила 2 месяца по 10000 капсулу, поднялся до 68
Тоже что ли сдать 🤣
А то месяц назад про ферритин 13 узнала. Пью железо, но особо сонливость не уходит
С низким уровнем пила по 5000 капсулы не капли, они как по мне более эффективные. Потом когда повысился до адекватного уровня на постоянной основе принимаю 2000 ед без перерыва практически все время.
К терапевту сходите с результатом и он вам назначит лечебную дозировку
Мне врач подбирал дозировку фортедетрима, месяц пила ударную, потом перешла на длительный курс в меньшей дозировке