Не хочу есть домашнюю еду, тянет на доставку: как справиться?
Девочки, не знаю что за фигня творится. Последний месяц или 3 недели, я не хочу кушать дома. Свою же еду. Детям и мужу каждый день готовлю. Но сама завтракаю яйцами дома нормально. Но Потом в течение дня всегда хочу что-то заказать с Яндекс доставки. Что-то вредное, типа роллы или пиццу или Бургер, да хотя б лагман. Хочу картошку жареную. Рамен. Но не беременна. Месячные были 4 июня. Столько денег трачу на доставку или еду вне дома. Набрала несколько кг.
Не справляюсь. Не знаю как справиться. Стараюсь и обещаю все завтра точно не буду такое, но срываюсь .
Скажите у кого так было? Как помочь себе?
Daiyana·
У меня такое было всегда и до сих пор так)))) Я ем один раз в день, и это еда на заказ или вне дома выхожу пообедать. Мне это помогает поддерживать форму , получается интервальное питание
love is in the air··
Ого один раз в день? Как это
Daiyana··
@sunkissed21, утром только воду и омегу . Первый прием пищи в 14:00 (очень плотный обед) и вечером перед сном могу ряженку или кефир с шелухой выпить . В течении дня минеральную воду пью литр. Так похудела после родов и держу форму. Даже седина исчезла, которая начала появляться во время беременности.