olyushkaya
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Что можно есть при ГСД? Опыт и вопросы мам
Девочки, начала изучать тему ГСД. Гуглю что можно, что нет. Как вы определяете, что есть, методом проб, измеряя сахар и смотря реакцию?
Думала щас чем перекусить, сделала мягкий творог 1,5 % с кокосовой стружкой и джемом на сахзаме.
Чат гпт по крайней мере сказал, что все это можно при гсд, в том числе все в составе джема))
По разрешенным продуктам смотрела гсдшные чаты (хотя они оооочень токсичные и бесячие, но привыкаешь н обращать на это внимание). По углеводам - пробой и замером