Тыква в прикорме: как вводить, с чего начать и на что следить

Тыква в прикорме и питании ребенка.

Тыква — один из лучших первых овощей для малыша 🧡 Она легко усваивается, богата витаминами А, С, Д, Е и железом, укрепляет иммунитет, предотвращает рахит и помогает пищеварению. Яркий сладковатый вкус дети просто обожают!

Однако из-за высокого содержания каротина тыква может быть аллергеном — наблюдайте за индивидуальной реакцией ребёнка. Насторожитесь, если появились высыпания, насморк или расстройство желудка 👀

Начинайте с половины чайной ложки нежного пюре, постепенно увеличивая порцию. Давайте в первой половине дня и не смешивайте с другими новыми продуктами.

Выбирайте плотный, среднего размера плод с сухим хвостиком — и готовьте только свежее пюре 🍽️ Варите, запекайте или готовьте на пару. Ближе к году добавляйте молоко, яблоко или капельку масла — так блюдо станет ещё вкуснее и питательнее ✨