Режим сна в 8 месяцев: как перейти на 2 сна и уложить раньше?
Сколько вот в сумме ребенок в 8 месяцев днем должен бодрствовать , что бы ночью не догуливал ?
На 3-х снах у нас получается 11-12 часов вб за день 2,5-3,5 дневного сна. Но в ночь уходит поздно из-за 3 сна гуляем до 12 ночи. Вб держит в среднем 2,40 , перед ночным 3-3,30.
Если уйти на 2 сна , то вб в сумме днем 9-9,30 часов. Мало?
Не понимаю что сделать что бы ложился рантше в ночь 🤪 убрать 3 сон? Урезать дневные сны?
Комментарии
Может все же сократить дневной сон до 2,5 часов? Будить. Нам почти 7 мес и спит днем 3 часа, ночью 10. При этом я так понимаю дневной сон 3 часа для нашего возраста это максимум.
У вас отличное вб для вашего возраста, 12 часов даже многовато. А ночью как спит, нормально или есть вошканья? Я бы урезала часть дневного сна, а именно третий сон если он час или более, тогда быстрее уйдёт в ночь. Если не готов пока тянуть вб то не заставляйте, значит еще не дорос до него, потом накопится усталость и будет нервным и капризным.
Просто стараюсь выдерживать 3-3,5 часа вб и выходит в день 2 сна . 1-й сон где-то 1,5 часа, 2-й минут 40-60.
У нас зуб лезет , измотался , наорался и уже 3 часа спит 🫠 понимаю что будить уже давно надо , а жалко.
@rm.d, сейчас тоже зуб лезет, но из-за этого ночью проблема со сном
Попробуйте чередовать - день с 3 снами, день с 2 снами. Так легче уходить от ставшего лишним сна. Возможно, это поможет.
Я просто ещё хочу понять если убрать 3 сон , то вб общее сильно уменьшается, а увеличить он его не дает
Чтобы убрать 3 сон вам надо увеличивать понемножку отрезки вб, и третий сон просто будет некуда вместить, 3 сон будет - ночной. И гуляет не из-за общего вб малого, а из-за пересыпа днем скорее всего. Увеличив отрезки вб, у вас просто два сна станут длиннее и в 3 отпадет необходимость
Увеличить не дает ВБ , сам вырубается. Пробовали ложить пораньше , но без 3 сна - он все равно спал 30 минут, получается для него это был 3 сон в любом случае. Не готов увеличивать ВБ и не готов откидывать 3 сон 🤪 остается только урезать дневные сны?
@rm.d, ну если он гуляет 3:30 вечером, то и утром может, мой тоже был ”не готов”. Каждый день по 5 минут тяните - пойте, пляшите. Сейчас лето - выходите гулять. У меня сын на один сон три месяца переходил, это был треш. Уже и ночью гулял и утром раньше вставал, а первое вб валился. Вытянула. Также было со сбросом третьего сна, вечером вб 4, а утром и трех не было. Каждый день наращивала.
Вб уменьшится временно общее, вы ниже пишите, потом оно выровняется и все будет норм.
@rm.d, каждые 3-4 дня добавлять к вб по 5 минут, так и увеличивая
С 6 мес 2 сна, вб общее где то 11-13 часов