Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (1 год)

Паническая атака или усталость? Опыт мамы на отдыхе

1 из 6

Выехали мы на 4 дня в лес,отдохнуть.Дочь 3 дня в туалет сходить не могла,а что было со мной,я так и не поняла,по симптомам похоже на паническую атаку,но я такой человек,что никогда не верила ни в ПА,ни в депрессии и тд.В общем ,у кого была ПА,скажите,похоже на это или нет.

Все было хорошо, ночью я легла спать,поднялась на второй этаж дома и мне резко не хватило воздуха,подумала,что просто из-за духоты,я сильно хотела спать , легла и начался ад какой-то. Сердце стучало аж в ушах,отдышка,тошнит,страх ужасный смерти,меня кидало то в жар,то в холод,я с 10 вечера до 5 не могла успокоиться и придти в себя,мне казалось ,что я умираю.Еще и накручивала себя. Я очень мечтала об этом отдыхе,я 1,5 года не сплю нормально,поехала с мамой и дочкой,планировала рыбачить и спать,но что-то пошло не так. Сегодня легче,утром ушла на рыбалку на 2 часа,разгрузилась,ночью тоже спала плохо,немного лучше,но этот страх и отдышка присутствовали все равно .Либо организм настолько устал и не понял,что происходит,либо что это?

7

Комментарии

s.gieewa

ЛанаМама четверых детей

У мужа случается периодически, выезжаем в город до врача(в 3- 4 утра) что он снова нам сказал , что все хорошо это просто ПА. Пьет периодически успокоительные , не возможно сказать от чего так случается

Ответить

kris161194

КристинаМама сына (10 лет)

Да это па

Тоже так было

Решил это невролог и препараты

Ответить

mama.anya.

АннаМама дочки (1 год)

Препараты постоянно нужно принимать?

Ответить

kris161194

КристинаМама сына (10 лет)

@mama.anya., я месяц пила

Помогло , больше такого не было

Ответить

mamabufika

ЮлияМама двоих (5 лет, 10 лет)

Блин, я по факту не скажу что это. Но у меня тоже есть такая фигня…Я так отвыкла отдыхать, куда-то ездить, что любая смена обстановки (кроме обычной поездки к родителям) вгоняет меня в эту реакцию. Я не могу расслабиться, заснуть и как будто подступает страх прям в горле где-то. Я для себя решила что это паническая атака. Но никуда с этим не обращалась. Через пару дней отдыха вроде проходит.

Ответить

kcehur

КсеНоHМама двоих (7 лет, 10 лет)

Где отдыхаете?

Ответить

mama.anya.

АннаМама дочки (1 год)

ВильРам,на Урале

Ответить

Когда у вас детки начали сами вставать писять?Сынок 9 день сегодня спит без памперса,и как же я не хочу вставать ночью…

Когда у вас детки начали сами вставать писять?Сынок 9 день сегодня спит без памперса,и как же я не хочу вставать ночью ставить его писять,сегодня ночью так хотела спать ,что на нытье развернулась и легла дальше...он обписялся,хорошо хоть пеленка под ним есть....Сколько это еще будет?А может какой то совет дадите)

Что происходило прошлой ночью: сон или реальность?

Не для особо впечатлительных) Сегодня ночью дочь пришла к нам спать, долго ворочилась, и я вместе с ней, и только начинаю засыпать(как мне показалось, может я уже и спала давно), начинаю слышать из её комнаты, будто шёпотом меня зовут по имени и какие-то непонятные звуки, я в страхе пытаюсь выговорить имя мужа, и понимаю что у меня это, ну совсем не получается сделать... Попыталась я два раза, хотела чтобы мы поменялись спальными местами... Делала я все это с закрытыми глазами 🤦 ♀ но когда я поняла что не могу произнести ни слова, я их резко открываю и все тихо. Но жуткий страх меня охватывал, пока не получилось заснуть. И вот опять ночь, уложила дочь спать два часа назад, а сейчас она проснулась с истерикой до рвоты, и еле уснула... И меня опять оделевает этот страх, какое то дурное предчувствие. Я так и не поняла что было прошлой ночью, сон или явь... Но так жутко 🤦 ♀ мужу даже не рассказала ещё, наверное пропишит меня за дуру 🙈 хочу освятить квартиру, а он говорит что это идиотские суеверия...

Когда ночь снова станет отдыхом или весельем?

Материнство создает страх перед ночью. Это раньше ночь была временем или отдыха или веселья. А теперь ты никогда не знаешь заранее как пройдёт ночь. Нужно продолжать уход за малышом, но сна, возможно, будет всего пару часов с перерывами. Заранее неизвестно будешь ли ты просыпаться всего пару раз покормить, или не будешь спать всю ночь и стараться сохранить сон младенца, будешь спать в той позе, в которой хочется, или в этой позе на тебе проспит ребенок, проснется малыш по плану в обычное время, или почему то в пять утра. Вся эта изнуряющая неизвестность вместе с усталостью рождает страх, а не приятное предвкушение отдыха вечером. Когда ночь снова станет отдыхом или весельем?! Будет ли уже такое?! Всем спокойных и отдыхательных снов 🙏😇

Ну девченки... расскажите, у кого эта ночь тоже была как ад? Уже 5 мам сказали что эта ночь была ужасной, дети либо…

Ну девченки... расскажите, у кого эта ночь тоже была как ад? Уже 5 мам сказали что эта ночь была ужасной, дети либо плакали либо сильно ворочались:( У моего сынишки 2 дня такое, днём все хорошо, играемся, только в сон плачь, на ночь легли спать, сладко уснул все хорошо и опять плач сильный (( зубы что ли 🙄