Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама двоих (5 лет, 21 год)

Можно ли заниматься в тренажёрке во время беременности?

Девочки, есть, кто продолжал посещать тренажёрку во время беременности? У меня перерыв уже 1,5 месяца по понятным причинам, но я уже прям не могу😩Врач сказала исключить, но я ж беременная, а не больная. Хочется хоть с минимальными весами🥺

5

Комментарии

mywaymy

Sonya

А у вас какие-то показания к исключению спорта ?

У меня подруга до самих родов занималась, потом легче родила и лучше восстановилась.

Про весы она прям 1-2 кг вроде брала.

co589

Оксана

Мама двоих (5 лет, 21 год)

Вообще никаких. Я так понимаю, она просто с себя ответственность сняла.

yuna_nsk

Yuna

Мама сына (9 лет)

Я аннулировала абонемент , не стала себя мучать, и так лень. А сейчас лето - хватает движения. На осень степпер думаю купить 😅

co589

Оксана

Мама двоих (5 лет, 21 год)

Мне тоже лень, лежу, как тюлень😆

Движения совсем мало, но буду заставлять себя ходить хотя бы 5000 шагов и силовые бы хоть 2 раза в неделю. Я ещё на стрессе поднаела, смотреть на себя не могу. Только привела себя в порядок, скинула 15 кг и вот на тебе. Уже +5😩

hellosassyfruit

Катарина

Мама дочки (3 года)

Моя подружка ходила в зал 🙂 чуть ли не до 7 месяца

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?