При долгой ходьбе поясница отваливается😫чем облегчить?не ходить не могу,работа такая
КристинаМама двоих (2 года, 7 лет)Боль в пояснице при ходьбе: как облегчить?При долгой ходьбе поясница отваливается😫чем облегчить?не ходить не могу,работа такаяБоль в поясницеЗдоровье спиныСоветы мамам
Эля·17.06.2026Я весь день стою и хорошо помогает коленно-локтевая поза, еще по началу сидела в позе "ребенка", тоже поясничку немного расслабляет, главное резко не вставать. Хотя бы 1-2 минуты постоять уже легче становиться. Попробуйте, вдруг и вам поможет😉Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·17.06.2026·ЭляМама двоих (2 года, 7 лет) Спасибо,я просто наклрняюсь,опираюсь руками и стою,легче,но не надолго(((вообще уже забыла все какого это быть беременнойОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Эля·
Я весь день стою и хорошо помогает коленно-локтевая поза, еще по началу сидела в позе "ребенка", тоже поясничку немного расслабляет, главное резко не вставать. Хотя бы 1-2 минуты постоять уже легче становиться. Попробуйте, вдруг и вам поможет😉
Кристина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо,я просто наклрняюсь,опираюсь руками и стою,легче,но не надолго(((вообще уже забыла все какого это быть беременной
Александра··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
С языка сняли