Кто пил берберин? Какой рабочий? Отзывы мам
Девушки, кто пил берберин? Какой рабочий?
Комментарии
У зубаревой хороший хромберин. Он с хромом. Но, сахар подснижает. Если сахар в норме, берьерин лучше не пить. Я гипую - голова кружится потом.
Вам надо в комплексе пить)
А хром какие дозировки пили? И как долго?
Вообще в идеале бы надо 5-6 кг скинуть)
Активности у меня в принципе 16 тыс шагов в среднем) но без пульса в рабочей зоне сжиросжигание у меня не срабатывает. Надо спорт возвращать, но никак не настроюсь 🤪
Проходила диагностику , имт в норме, но жировой как бы перебор. Сказали мне рекомпенсация нужна. По добиранию белка тоже хорошо, но с углеводами я иногда перебираю😁
Короче в принципе все знаю-понимаю , но в ленивом вайбе 🤣
Перед беременностью now пила, понравился. Но я не для сахара, а для поддержания противогрибкового эффекта в ЖКТ. На сахар и метаболизм, мне показалось, лучше инозитол работает
Мне бы тягу к мучному и сладкому сбавить)
От инозитола не помню такого эффекта. Хром мне тоже особо эффекта не дал)
Похоже работает только закрыть рот 😂
@s17 Пролечить грибки, паразиты, бактерии. Даже если анализы не видят паразитов, профилактически. Жиров побольше, не бояться. Я до беременности на аип протоколе была по питанию, очень четко отследила, как начинаешь добавлять жиры (хорошие! Не подсолнечное масло, а животные, кокосовое, оливковое) и перекусывать не хочется. Пропагандисты кето диет и низкоуглеводных хорошо объясняют этот принцип сахарных качелей, доктор Берг, Василий Генералов
@aquatronik, чистку я делала.
Я больше срываюсь перед месячными на вредное.
Когда в режиме в принципе и не хочется сладкого, а вот если срыв сложно снова в колею войти 🤪