Тренер для подростка с сутулостью: укрепление мышц спины
Девочки, привет! Есть у кого-нибудь контакт тренера для ребёнка-подростка? Надо укреплять мышцы спины. Очень сутулится. Ортопед рекомендовал занятия с тренером. Желательно ЮМР, СМР, ФМР.
Девочки, привет! Есть у кого-нибудь контакт тренера для ребёнка-подростка? Надо укреплять мышцы спины. Очень сутулится. Ортопед рекомендовал занятия с тренером. Желательно ЮМР, СМР, ФМР.
Valeriya Tolmazova·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
В икс фит можно к тренеру Анастасия Бибик. Я сама к ней со спиной пришла уже осанка наглядно лучше
Valeriya Tolmazova·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Либо лфк кабинет первый шаг на юмр там Екатерина она может ему составить программу упражнений
Ирина·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Бассейн лучше всего укрепляет мышцы спины.
В Оранж фитнес есть занятия для детей для укрепления мышц, можете у них узнать. Смотря сколько лет, где то до 14 в тренажерку не берут, где то до 16. Но купить карту и с тренером индивидуально можно.