mamochka_mamulia
Nata·Мама сына-младенца
Тренер для подростка с сутулостью: укрепление мышц спины
Девочки, привет! Есть у кого-нибудь контакт тренера для ребёнка-подростка? Надо укреплять мышцы спины. Очень сутулится. Ортопед рекомендовал занятия с тренером. Желательно ЮМР, СМР, ФМР.
Комментарии
Либо лфк кабинет первый шаг на юмр там Екатерина она может ему составить программу упражнений
Нравится Ответить
В икс фит можно к тренеру Анастасия Бибик. Я сама к ней со спиной пришла уже осанка наглядно лучше
Нравится Ответить
Бассейн лучше всего укрепляет мышцы спины.
В Оранж фитнес есть занятия для детей для укрепления мышц, можете у них узнать. Смотря сколько лет, где то до 14 в тренажерку не берут, где то до 16. Но купить карту и с тренером индивидуально можно.