Быстрая потеря веса после родов: можно ли протеин на ГВ?
Доброе утро красотки 🌹
У кого быстро после Б уходил вес? У меня было 74 наела аж 22 кг.
Сейчас после родов прошло 22 дня и вес уже -12кг. (диеты ни держу). Кожа начала обвисать от быстрой потери веса.
Может протеин какой можно? Кто на гв пил его? Еда в рот ни лезет и так заставляю грудку индейку кушать. Было кс не могу спорт добавить пока что.
Сдуваюсь как шарик и превращаюсь в тряпочку потихоньку 😭
TakTak·
А почему у вас нет аппетита?С чем связываете это?
Светлана··
Мама четверых детей
Всегда так после беременности. Наелась на год вперед 😅 (я только завтракаю и некий полдник у меня и всё я сытая хожу).
Во время Б заедала прям (чувство сытости практически отсутствовало), но после Б резко аппетит на 0 и потеря веса, но раньше организм моложе был и даже физ.нагрузка не нужна была. Все само за пару месяцев восстанавливалось (уходил живот, циллюлит и всё такое), а в этот раз на тело без слез не взглянешь..
Как бы не повисло всё как у шарпея и пришлось хирургически убирать.
У меня до беременности вес 53кг. Такими темпами за месяц и до них спущусь походу.
TakTak··
У меня после второй беременности тоже тело пострадало(вес в норму пришел но качество тела меня не устраивает(
Katrina·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
С дочкой набрала 28 кг, сбросила до добеременного за 3 недели 🌚но скорее на стрессе, ела все и кормила. Может быть легкие упражнения добавить, и больше ходить? Обертывания наверное еще тоже нельзя, пока не зажил шов.
Katrina··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
ровно пол года, без спорта
Светлана··
Мама четверых детей
крутой результат. 😎🌹
Пока что план действий к следующему лету уже быть в форме я надеюсь
Katrina··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
у меня в этот раз совсем экспресс программа. Рожать в июле, до 1 сентября хочу быть в максимальной форме)))) много опять набрала