
Девочки, какой магний себе берете с хорошей дозировкой? Смотрю аптека ру, глаза разбегаются.
Знаю, что хелатные формы лучшие
Я эваларовский магний малат сейчас пью, хорошо расслабляет, от судорог, для поддержки мышц тоже хорош.
Спасибо, я раньше его брала, подумала вдруг что то получше есть
Действительно, выбор сейчас широкий. Я остановилась на Витамир магний хелат. Моим нервам хорошо подошёл))