Как я пришла к размеру S: личный опыт похудения и травмы

Как я пришла к размеру S.

Я конечно не была толстой, но некоторые вещи размера L уже висят в шкафу.

Теперь надо долечить ногу и вернуться в спортивное русло. Мои ножки за три недели одряблели. Ну хоть жир не провисает 😂. Я начала подсчет калорий и сразу повредила ногу. Мой совет, всегда делайте разминку. Особенно после 40 лет. Раньше прокатывало без разминки, но я переросла этот возраст. Мне так скрутило ногу. Меня вынесли с корта и вот только спустя две с половиной недели я могу ходить почти нормально. А это банальная судорога. В травме вообще сказали, это не травма.