Синдром беспокойных ног при беременности: как справиться?
Пол ночи был синдром беспокойных ног, это был ужас, пол ночи не спала
Как справляетесь с этим? 😬
Комментарии
Vitamir магний хелат,он уже усилен витаминами В, помог отлично.Еще душ вечером прохладный для ног.
@polina-timofeeva нет, от Солгар этот магний вообще нейтральный, мне даже нравилось) но вообще есть и в таблетках, кому как удобнее
Брызгаю холодной водой или гель от целюлита охлаждающий на ноги 😄
Магний. У меня дети всю ночь с ногами маялись. Мелкая во сне куда то ползла, старший меня пинал😵💫 я думаю тут еще погода и нервишки. У меня то же было, но проходит когда на живот лягу.
Подружка несколько месяцев страдает, ищет причину. В идеале сдать развернутый анализ железа, щитовидку и УЗИ вен сосудов ног смотреть, от этого отталкиваться.
Естественно магний и витамины группы В и купила лошадиный бальзам, отличная вещь.
Магне б6 и кальций помогают, плюс перед сном ноги под душем держу, во время сна ноги на подушку кладу.
Меновазин так же снимает боль, массаж..
Делала узи сосудов нижних конечностей для исключения варикоза.
Это по рекомендации врача, а так лучше сходить на прием.
Магнерот 1 таблетку утром в одно и то же время, в течении 20 дней. Хирург назначал, всё прошло. Через год опять было, и сама также пропила уже, и тоже помогло.
В моменте помогало на икрах завязать простынь какую нибудь или что под рукой есть, на каждой отдельно😅 а так да, что-то надо пропить - все разное говорят
беспркойные ноги, первым делом узи вен надо сделать