Какой прибор для Кегеля лучше купить при слабых стенках тазового дна?
Девочки , доброй ночи. Была сегодня у гинеколога, попросила еë посмотреть тазовое дно, нет ли опущения. Сказала что всë норм, но стенки прям очень слабые. Нужно делать упражнения Кегеля или купить специальный прибор. Честно говоря у меня не особо получилось сегодня с этими упражнениями дома самой.
Посоветуйте , какой прибор лучше купить в этом случае. Гинеколог сказала на ВБ прсмотреть, но там куча всяких и электрические и шарики какие то
Комментарии
Мне нельзя заниматься йогой, миома. Но я видела занятия, прям так и называются " Женское здоровье" и там именно упражнения на мышцы тазового дна" Но групповые только. Мне кажется если не умеешь это делать то в группе врятли получится. И дороже выйдет, в любом случае, чем аппарат, если только как дополнение
Я занимаюсь с тренажером Kgoal, мне врач говорила, что это самый лучший тренажер, да и эффект на самом деле есть. Там удобно, что через приложение можно отслеживать состояние мышц, да и тренировки продуманные, готовые программы
@julia56ru да, не дешево, но правильно написали, это вклад в свое здоровье. Для меня он стоит каждой копейки
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Ворвусь с советом😄
Не пробовали ходить на йогу?
Часто на занятиях по йоге работают с тазовым дном, объясняют как замки делать и упражнения для тазового дна делают.
Попробуйте