Как поднять ферритин? Опыт мамы с низким железом

Я немного подняла железом солгар, но уже давно бросила

Мясо ем, вроде подрос ферритин 😁

У гематолога были ?

Тардиферон пила

Hema-plex,посоветовала эндокринолог посмотрев мои анализы.Ну слушайте, помню,что поднял хорошо мне..во время женских дней огромные потери начинаются, для поддержания именно в этот период сейчас пью феррум лек

Почему капельницы не рассматриваете?

Зачем перебирать препараты железа, эти танцы с бубнами.

Я поставила одну капельницу и показатель через 6 месяцев спустя 54,6

Тардиферон. Консультация гематолога. Ну и важно правильно принимать железо, чтобы была максимальная эффективность.

Мужу мальтофер назначали, помог

Добрый день. Была подобная ситуация, пила солгар вместе с витамином С. Этот препарат хотя бы не давал никаких побочных явлений. Полностью убрала кофе, чай пила через часа 1,5 после приёма железа. А так, пока не сделала фгс и там не обнаружили хеликобактер пилори, пока не пролечили, ферритин особо не поднимался. Как мне объяснили, что пока в организме есть воспаление, железо расходуется туда.

Ферлатум попробуйте еще

А колоноскопию не делали?

Мне недавно врач говорила, что если по фгс чисто, то надо будет делать колоно, потому что там могут быть полипы

Если и тут будет чисто, то это просто такая особенность организма

Мне Хема Плекс помог хорошо поднять, с 13 до 57, гинеколог его мне посоветовала, на него не было побочек, как на тардиферон, к примеру, но нужно правила приема железа соблюдать, иначе все впустую)

Ферлантум фол или hemaplex . Только они подняли мне. Но с ними нельзя молочное, чай/кофе, шоколад. Разделять прием этих продуктов и таблетки

Говядина (особенно печень)+фолиевая кислота(одновременно и на постоянной основе, молочку исключить до/после часов на 5) и сублифер отлично в совокупе помогает

С таким низким, нужно для начала хелатное (хемаплекс) или двухвалентное (сорбифер как раз такое) . Оно быстро поднимает. Месяца на 3-4.

Потом трёхвалентное для закрепления. Ещё месяца на 3-4.

2 месяца с таким ферритином - ни о чем...

Ну и правильно принимать. Мне назначали с фолькой (по анализам) и витамином с (в сорбифере есть, но мне назначили дополнительно) . За час до и после нельзя чай/кофе и молочные продукты.

Но самое лучшее - сходить к врачу.

Витамины группы В(6, 12) в норме?? У меня из-за них ферритин падал.

Сейчас пью хелатное от эвалар, показатели стаои лучше

Вариантов несколько:

1. Паразиты

2. Воспаление в кишечнике

По этим пунктам проводим обследование и лечим если отклонения. Если все ок, то дальше

3. Недостаток витаминов группы В

4. Неправильное употребление железа. Нужно с утра с витамином С отдельно от всех других витаминов

5. Недостаток белка. Тут все просто: ферритин - это тоже белковый комплекс и ему нужна «строительная база» потому налегаем на белковую пищу либо дополнительно пьем протеин

Ну и по поводу самого железа: Солгар лучше всех оказался

Я на этом ферритине такую собаку съела , но после выполнения всех пунктов за месяц подняла с 6 до 21, а потом на второй месяц до 46