Помогает ли псиллиум похудеть и меньше есть?
Кому нибудь удалось скинуть вес благодаря псилиуму? Или точнее стали ли вы меньше есть? Я понимаю волшебной таблетки нет. Но у меня нет тормозов, я постоянно ем
Кому нибудь удалось скинуть вес благодаря псилиуму? Или точнее стали ли вы меньше есть? Я понимаю волшебной таблетки нет. Но у меня нет тормозов, я постоянно ем
Юлька·
Мама двоих (младенец)
Вот такой покупаю пью с кефиром 3раза в день, затем обильное питье. Стала замечать, что меньше стала есть, придает сытость, ну и плюсом регулярный стул.
Диляра·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я меня такая же беда, тоже на псилиум смотрю, так как ещё проблемы с кишечником есть.
Юлия··
Мама троих детей
Я уже заказала. На днях придет. Попробую)
Юлия·
Псилиум действительно дает сытость, я раньше не могла лечь без перекуса перед сном. Сейчас могу. Он хорош для кишечника, по крайней мере убирает визуально лишние обьемы, вздутость. Он помогает похудению, но это далеко не основной инструмент. Только дефицит калорий и физ нагрузка.
Юлия··
Мама троих детей
Это понятно,просто хочется вспомогательное что-то
Екатерина·
Мама четверых детей
А почему вы едите? Заедаете стресс? Чувствуете кайф только от этого? Мне кажется надо копнуть в причины постоянного желания есть. Маскировать это желание чем-то другим, это как пластырем глубокую рану залеплять.
Юлия··
Мама троих детей
Одна из причин - есть инсулино резистентность. Я знаю, как бороться. Иногда чувство голода до слабости. Ечли днем я могу себя контролировать, то вечером тлрмозов нет. Был опыт и не раз. Последние 2 раза срыв через месяц. Перввый раз попвли в брльницу. Второй раз кишечка.
Екатерина··
Мама четверых детей
а как проявляется инсулинорезистентность? Я вот порой думаю, вдруг у меня тоже есть
Юлия··
Мама троих детей
когда инсулин шкалил, сразу после еды слабость в жиоте, в теле, сонливость именно после еды. Но тогда был реально рекордно высокий инсулин. Сейчас часа через 2 я уже хочу есть. Голод на уровнн желудка. Прям слабость в желудке.
promashmash89·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Псилиум это клетчатка, он поможет только регулярно ходить 💩 на аппетит он не влияет. Похудение это много факторов, самый основной питание, пока не зашьете рот, все остальное идет мимо🤷🏼♀️
Юлия··
Мама троих детей
Я понимкю, что это клечатка. Пишут типо разбухакт в животе и сытость дольше.
promashmash89··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
на сколько вас хватит обманывать себя набуханным псилиумом ?)) начните считать калории и соблюдать кбжу, добавьте силовые и кардио трени, это единственно действенный способ, все остальное мнимая таблетка к похудению и самообман
Юлия··
Мама троих детей
если бы все было так просто. Знаем, опыт большой