Депрессия у мамы: личный опыт и путь к выздоровлению
Решила писать, не для кого-то, а для себя, о своем состоянии и то, что чувствую на данном жизненном этапе.... Чтоб через время не вернуться в эту яму...
Депрессия.... Что? Это не обо мне и не про меня. Я всегда жизнерадостная, миролюбивая и ответственная и вдруг такое, нет, такое не могло случится со мной.... Только не со мной. Знакомо)? Думаю, одна треть, точно, женской половины человечества иногда крутит такие мысли, но боится признаться, что, что -то стало не так и не то... И как будто живёшь жизнь не свою. И тревожность повисла комом в груди и давит тоска и ничего не охота...
Мысли.... Какие только мысли не посещают в дни нечегонеделенья - у меня неизлечима болезнь? Я разлюбила мужа, что так раздражает он? Я выбрала не ту профессию?... Все это было похоже на истощение ресурса. Я четко понимаю когда мой предел и когда мне нужна подзарядка.... Но не тут то было. Не сработало... И все мои "логические" связи в голове полетели к херам... Я всегда повторяла " никто не стол" .. Это одна из моих любимейших фраз, но вот только теперь я и сама стала столом, без эмоций, без желания жить и без ресурса. В кромешной тьме.
Начались панические атаки, наверно, они и даны для того, чтоб уровень адреналина поднялся и человек пошел что-то делать со своим состоянием. Сейчас я на терапии. Вхожу очень тяжело и очень медленно с откатами.. Диагноз стоит со словом "тяжелая степень....."
Думала ли я когда-нибудь, что буду сидеть у психотерапевта и просто смотреть в одну точку без эмоций...
Нет.
Кому ни рассказываю о своем состоянии, все округляют глаза: у тебя, да депрессия, да ну. На работу просто надо выйти....
Ну да, ну да.....
Впереди огромный путь по возвращению себя прежней. Просто молюсь, что б быстрее я увидела этот свет в конце тунеля, ну хоть маленькую точку...
Комментарии
Если бы я знала... Чувство повышенной ответственности не дает мне иногда сказать НЕТ, и на мне как грузом лежат обязанности, которые мне в тягость. Я думаю причина в этом, если вы о начале депрессии.
Сочувствую. Знакомо о чем вы пишете. Я хожу ко всем к кому можно, психолог, группа, психиатр (сменила уже одного). Повеселее конечно но не совсем.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Страшно как. А что вас к ней привело?