Наконец-то первая нормальная тренировка в жизни, девочки как правильно считать калории?
Я скачала приложение, но все равно ничего не поняла, по граммам если считать это типа разное ?
Мне надоо, пожалуйста без игнора если знаете
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Автор делится, что в их семье всегда считают пельмени при варке. Узнайте, как другие мамы относятся к этому и сколько едят их домочадцы. Присоединяйтесь к обсуждению!
Какая у вас разница с мужем? Считаете ли разницу 20+ большой , если можно так сказать ?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Я всегда считала (и считаю), что родители должны обеспечивать своих детей. И честно думала, что все так считают. Это я приняла решение родить ребенка, а не ребенок. Почему если есть возможность купить ребенку недвижимость - не делать этого? Почему если есть возможность помогать финансово - не делать этого? Среди моих друзей и знакомых все такого же мнения, но вот здесь на форуме я офигела сколько родителей считают, что они ничего не должны своим детям, пусть все добиваются сами, жить молодой семье с родителями нельзя (пусть жрут доширак, но снимают квартиру или платят ипотеку). Согласна, что не стоит решать все за ребенка, но хороший старт даже в материальном плане родители должны обеспечить!
Ксения·
Мама сына (2 года)
С первой тренировкой! Ты умничка! 🥳 А с приложениями этими реально мозг сломать можно, пока всё взвесишь и вобьешь есть перехочется 😫Я в итоге эту рутину отключила и нашла в телеге бесплатного ИИ-бота. Он считает калории и БЖУ просто по ФОТО тарелки! Сфоткала обед — он сам всё раскидал 📸 Там же есть куча готовых меню, быстрые рецепты, расшифровка анализов, и по фото тела он подсказывает, что подправить. Ссылка на него https://t.me/ideal_diet_bot?start=550749201🤍 Реально спасает от весов и приложений!
Ммм·
Мама четверых детей
До готовки взвешивать каждый продукт в сухом виде и заносить в приложение. Дальше оно само покажет сколько ккал там вышло
Дарья·
Мама сына (3 года)
Главное - вбивать в приложение вес в сыром (сухом) виде ☝🏻
eva·
Мама сына (4 года)
Взвешивать всю еду и вписывать в приложении
Если там нет подходящего варианта, особенно если свое блюдо готовите, то надо создать «свою собственную еду», отметив кбжу
eva·
Мама сына (4 года)
Нужны кухонные весы и много терпения 😄
Ханифа··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Весы есть, терпение тоже🥲 пока