Как правильно считать калории? Советы для начинающих
Наконец-то первая нормальная тренировка в жизни, девочки как правильно считать калории?
Я скачала приложение, но все равно ничего не поняла, по граммам если считать это типа разное ?
Мне надоо, пожалуйста без игнора если знаете
Комментарии
До готовки взвешивать каждый продукт в сухом виде и заносить в приложение. Дальше оно само покажет сколько ккал там вышло
Главное - вбивать в приложение вес в сыром (сухом) виде ☝🏻
Взвешивать всю еду и вписывать в приложении
Если там нет подходящего варианта, особенно если свое блюдо готовите, то надо создать «свою собственную еду», отметив кбжу
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
С первой тренировкой! Ты умничка! 🥳 А с приложениями этими реально мозг сломать можно, пока всё взвесишь и вобьешь есть перехочется 😫Я в итоге эту рутину отключила и нашла в телеге бесплатного ИИ-бота. Он считает калории и БЖУ просто по ФОТО тарелки! Сфоткала обед — он сам всё раскидал 📸 Там же есть куча готовых меню, быстрые рецепты, расшифровка анализов, и по фото тела он подсказывает, что подправить. Ссылка на него ссылка🤍 Реально спасает от весов и приложений!