Кетоны в моче при ГСД: норма или страшилки?
Девочки, у кого гсд, не пойму… я на диете, растут кетоны в моче сдавала 8.06 было -10, 15.06 -30. Врач говорит все в норме, в интернете пишут страшилки, по глюкометру Сахар всегда нормально ((
На панике
Комментарии
Макароны барилло , рис бурый, булгур , гречку , хлебцы
Обычно крупы по 3-4 ложки в один прием пищи, по 2 раза в день
Супы рассольник , с гречкой
Утром запеканки с творога и яичницы
Овощи в каждый раз с приемом пищи
Фрукты и греческие йогурты на перекусы
@gukunkolan, как будто не так мало. Мне эндо говорила 3 приема пищи должны быть сложные углеводы макароны/крупы обязательно. Кому-то ещё минералка соленая помогает от кетонов.
Кетоны могут расти ведь от того что мало углеводов употребляется
А это плохо ? В каждый прием пищи стараюсь есть по немного, борюсь если больше то буду вылетать по сахарам
@gukunkolan, да
Нужно стараться употреблять углеводы по нормам
От 15.06, бактерии 10* 4 степени в моче, но врач говорит переслать
До этого от 8.06 бактерий не было
А сколько и каких углеводов вы едите?