Как контролировать вес при беременности на 24 неделе?
Всем привет) у меня 24 неделя и я сейчас вешу 54 кг, набрала 6кг за всю беременность, гинеколог говорит что я много набрала, может кто нибудь знает как придерживаться оптимального веса и сильно не набирать?
Лучший комментарий
Уберите из своего рациона мучное, макароны, рис, картошку и Сахар. Я похудела, хотя сейчас активная прибавка должна идти
Комментарии
По мне много, основной набор идет после 30 недель.
Хотя я с дочей так же набирала 🐷😂
Чем меньше изначальный вес, тем больше можете набрать и это нормально.
У вас норм прибавка
Нормально вы набираете )
Вообще набор веса зависит , изначально от исходного веса и у каждого своя норма
Я уже набрала 10, врач ничего не говорит. А прошлые обе беременности у меня за весь срок +20 было, родила не крупных деток: доча родилась 3кг 50см, а сын 3.450кг, 54см
Спасибо 🫶🏻 интересно почему мне так сказали, она сказала для первой беременности 6кг на 24 неделе много
@edelweiss8 в первую беременность мне тоже так говорили, но опять же хоть и прибавка +20 у меня была доча кроха родилась, все говорили: она такая маленькая у вас. А в форму быстро пришла😅 после первой
Кто придумывает эти стандарты? Сына рожала 98кг, в общем набрала 36кг за беременность, стояла на учете в 2 поликлиниках из-за переезда, никто ни разу за мой вес ни слова не говорил
Сказали для первой беременности многовато, это была гос поликлиника, может в чем то ошиблись
Бывает вес не растет после 30й недели, просто пп держите, не налегайте на мучное и сладкое и все
У меня +11 -12
Сказали ожирение уже
Визуально норм 😁
Не знаю надо настроиться булки сладкое меньше есть ( пока сложно
Да, понимаю вас 😅тоже хочется сладенькое, но видимо нужно придерживаться пп
54 кг даже для не беременной не много… я по моему к этому сроку тоже где-то 6 кг набрала
Да у меня недовес был до беременности) всегда была худой, возможно действительно все нормально, просто переживаю как буду рожать
@edelweiss8, не переживайте. Я набрала резко с 12ой по 20ую кажется неделю 5-6 кг. Тоже была в шоке. А потом вес просто встал. И уже прибавка в конце пошла.
В итоге за всю беременность набрала 15 кг - вполне нормально.
Нормально вы набрали, в пределах нормы. Уберите из рациона гинеколога
Спасибо🫶🏻 это с поликлиники гинеколог 😅 может она ошибается, я начала волноваться что плод большой и будет сложно рожать, но на узи сказали все нормально
У меня уже +7, но я перестала вообще себя ограничивать, ем по желанию, мне врач замечаний пока не делает...
Мне сказали для первой беременности многовато набрала, начала волноваться что рожать будет сложно
Уберите из своего рациона мучное, макароны, рис, картошку и Сахар. Я похудела, хотя сейчас активная прибавка должна идти
@edelweiss8, мне поставили гестационный диабет, так что мне приходится диету держать. Жру овощи, то огурцы, то редиску.
Эндокринолог сказала, что лучше плотный завтрак, чем ужин. Поэтому стараюсь на завтрак хорошо наесться. тяжко конечно.
хотя из-за того, что ничего толком нельзя вкусного - фрукты, ягоды, сладкое, выпечка, немножко отпадает желание есть в целом🫠🫠
@edelweiss8, просто большая прибавка в весе это один из предвестников гестационного, поэтому я бы советовала заранее пересмотреть свой рацион, чтобы потом мозг не парить замерами сахара или инсулином. Ну, я бы себе это посоветовала)
@lpen_gold, да, тоже думаю больше овощей и мяса есть, меньше быстрых углеводов, спасибо 🫶🏻
Нормально вы набрали, в пределах нормы. Уберите из рациона гинеколога