Ребенок просыпается ночью и не спит: советы по налаживанию сна
Ребенок просыпается ночью и не спит.
Сон — один из самых важных факторов развития ребёнка. И он же — один из самых хрупких 😔 Нарушить его легко, а наладить бывает непросто. Как я понимаю ваши тревоги: вдруг что-то не в порядке? Вдруг упустила что-то важное?
Скорее всего, допущена ошибка в организации сна. Возможно, вам она кажется небольшой бедой — но для детского организма этого достаточно, чтобы выйти из равновесия 💔
Неверный режим, хронический недосып, перевозбуждение перед сном, яркий свет или банальный дискомфорт — всё это крадёт у малыша полноценный отдых. «Ночь — для сна» — этот факт ребёнок должен принять 🌙
Пересмотрите режим, введите ритуалы перед сном, создайте полное затемнение и устраните всё лишнее из кроватки. Не играйте с крохой при ночных пробуждениях — он должен чувствовать: сейчас не время для игр ✨
Проблемы со сном могут отразиться на физическом и интеллектуальном развитии ребёнка. А это уже очень серьёзно.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему режим сна важен для ребенка: опыт строгой мамы
Вот, почему режим и сон так важен для ребенка ☝️
Я мама, для которой очень важен режим сна, нет ничего важнее сна! Один раз в год я разрешаю лечь спать позже - это Новый год. Всё, остальное это не для нас, мы не ходим на ДР ночью с детьми, в кинотеатры или какие-то тусовки, сон и точка!
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Возможно многие мамы не согласятся, выйдут против и найдут кучу оправданий.
Но я за РЕЖИМ СНА.
Ребёнок максимум в 22.00 уже должен спать
Все зависит от мамы.
Удивляюсь детям которые носятся до поздна🤯так еще и игры бешеные играют до отхода на сон. Не только детям но и взрослым важно как минимум за час до сна исключить физическую активность.
Переход на смесь при ГВ: стоит ли, если устала от кормлений?
Я на ГВ,но думаю начать кормить смесью…устала,что ребёнок постоянно на груди (кормление по требованию и это разные интервалы,может быть и 10 минут,т.к не дососал и не наелся. Сцеживать также устала,сцеживается мало,поэтому в день раз 7 приходится,что бы хоть ночью отдохнуть и с бутылочки мама или муж покормили ребёнка). Параллельно чувство,что может я плохая мать,другие то кормят грудью и всё у них хорошо и им это удобно…Во круг все говорят,как важно мамино молоко для младенца и лучше кормить ...
Снова я и снова поныть...
Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем возрасте ? Я устала не спать ( спит только на животе, но я не могу спать когда он на животе у меня, рядом ложу, начинает кряхтеть, просыпается. Каждый час тянется к груди. Поделитесь, когда режим налаживается? Как его сделать? Сколько ещё не спать? (( Знаю ребенок мне ничего не должен