Мой марафон заботы о себе: учусь есть и пить воду
Первый день моего марафона, который я себе придумала😂
Заставляю себя готовить для себя, кормить себя, поить себя и тд
Очень тяжёло, честно сказать,
Мне бывает лень себе что-то согреть и сесть покушать, я могу просто чай/ кофе попить с чем-то сладким или даже без
и мне хватает
Но понимаю, что это ненормально и хочу взяться за себя🫠нет цели прям набрать вес и тд, просто хочется не забывать кушать 😂
С водой тоже проблемы, в чистом виде могу не пить вообще ее и даже не хочется
zzzz·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Вы молодец👍
После первых родов я была такая)) не то что забывала есть, просто за домашними делами времени не находила🫠 ставила дом первее себя
Сейчас наоборот я должна поесть потом все остальное😅 а вопрос воды решил графин на видном месте, просто поставила графин со стаканом на кухонном столе и каждый раз вижу пью воду даже если не хочу🫠 а то изза кофе или чая я перестаю пить воду вообще и становлюсь как овощ🥲
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо 🫶
У меня 2 графина на кухне и 100 кружек вокруг 😂😂но даже это не помогает, думаю отдельно бутылку сделать для себя, чтоб видела сколько я попила и сколько осталось допить до конца дня 😂а потом уже когда привыкну уберу эти правила
umm.ami·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
С водой так же было, я заставляла себя, потом привыкла. Мне невкусно было изза этого не любила, потом вкус тоже норм стал, как стала чаще пить
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Да да тоже пью будто заставляю себя, ну по сути так и есть 😂
у меня в графинах кипяченная вода для детей, и она на вкус не особо мне нравится
umm.ami··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
а почему кипятите? Она же мертвая вода считается. Да и невкусная реально
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
для меня это самая безопасная вода если детям давать, стараюсь всегда кипяченную только давать им
И нам тоже всегда родители кипятили воду , видимо с детства еще осталось в привычке
Покупную тоже берем, но дети почти всегда с графина пьют
Давно еще когда у Халика инфекциониста на приёме были , он тоже мне сказал, чтоб только кипяченную давали детям, даже покупной не нужно поить
Зарина·
Мама четверых детей
Когда двойняшек родила я тоже могла сутками не есть. И не хотелось. Вот на чем я держалась я незнаю. Просто не было аппетита. Да и когда беременная на них была не хотела есть
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне самой так интересно, АльхамдулиЛлях анализы тоже в норме были на удивление 😁 вот на младшего тоже кстати, вообще аппетита не было как у вас
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ну на беременность всегда анемия была, ну и то тяжёлой какой то степени вроде как не было
An💜·
Ваа АльхамдулиЛлягь🤍 Пусть Аллах облегчит!
Не сдавайся только. А с водой и правда лучше отдельную бутылку и сделай себе, для начала литровую. И старайся больше пить в первой половине дня.
А то я вот так тоже весь день могу не пить, а вечером начинается у меня водопой
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Амин 💕💕 короче все в силе 3 день , кроме воды пока у меня😆
An💜··
Аллахумма барик😂а с водой почему не складывается? Красивую бутылку не купила ещё? 😄
Кари🌿··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
дада 😆😆