Мой марафон заботы о себе: учусь есть и пить воду
Первый день моего марафона, который я себе придумала😂
Заставляю себя готовить для себя, кормить себя, поить себя и тд
Очень тяжёло, честно сказать,
Мне бывает лень себе что-то согреть и сесть покушать, я могу просто чай/ кофе попить с чем-то сладким или даже без
и мне хватает
Но понимаю, что это ненормально и хочу взяться за себя🫠нет цели прям набрать вес и тд, просто хочется не забывать кушать 😂
С водой тоже проблемы, в чистом виде могу не пить вообще ее и даже не хочется
An💜·Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Ваа АльхамдулиЛлягь🤍 Пусть Аллах облегчит!
Не сдавайся только. А с водой и правда лучше отдельную бутылку и сделай себе, для начала литровую. И старайся больше пить в первой половине дня.
А то я вот так тоже весь день могу не пить, а вечером начинается у меня водопой
·1 отметок «Нравится»1·Ответить