Поделитесь контактами классных консультантов по сну🙏🏻🙏🏻 нет больше сил вставать в 4-5 утра каждый день😭
Напишите мне ВК, посмотрю дневник сна, дам подсказку. Ссылка в профиле
Просто самой раньше ложиться. Летом один плюс, до жары гуляли. Вечером уже не выходили
Да ничерта не помогает. Возраст только. Я столько всего перечитала/перепробовала с сыном
@katerina.kkk, после 3 норм стало😅 ну если только пописать/попить вставал
Думаете дело в консультанте? 🤔
Многие дети переходят на "летний" режим. Это как будто встроенные настройки у них.
Нам помогли шторы блекаут и прохлада в комнате. При этих условиях просыпаться стал ближе к 6-7 хотя бы. А так тоже встречала рассвет с 4х утра🫠
У нас с 4-5 месяцев такие подъемы.. это невыносимо уже каждый день вставать так рано, плюс ночные просыпания 2-3 раза на поесть (гв)🥲 все ритуалы, вб, дневной сон и тд я соблюдала, меняла - и ничего(
@katerina.kkk Сочувствую - у самих так примерно было на ГВ. После года перешли на смесь, и убрали ее в 1,7 - вот тогда чуть меньше стал просыпаться ночью.
В целом в таком примерно режиме жила почти до 3х лет - потом стал спать дольше и меньше просыпаться ночью 🫠
@tata2005, это абсолютно не рано. Все мои дети так ложились до 1,5-2 лет. И соответственно вставали рано. Но младшие подольше спали, в отличие от старшего
@katerina.kkk, мы уходим в сон только в 21-22 часа, бывает в 23
Встает в 9:30-10
Бывают утренние подъемы в 5-6 утра на 1 час, потом досыпает, но это в основном когда Перегул был или перевозбуждение вечером
Один ДС с 11:30-12:30 до 15:00
Напишите мне ВК, посмотрю дневник сна, дам подсказку. Ссылка в профиле