девочки, существует какая нибудь таблица сна по возрасту? примерная хотя бы
чтобы понимать сколько ребенок должен спать с рождения до года
Не ориентируйтесь на них, смотрите по ребенку. Моя не попадала в эти таблицы. Бывало спала больше намного,бывало меньше "норм". Пока я смотрела на таблицы, глаз дергался и я не могла успокоится. Как только отпустила это всё, приняла наш режим,жить стало легче)
В интернете много таблиц с нормами сна, они все +- одинаковые , у меня ребенок столько не спал, сколько там пишут
Смотрите не только значения сна и времени бодрствования, но и скачки развития. Я раньше не верила в них, зато младшая и старшая дочери жили по этим значениям))