Какие витамины пить при беременности в первом и втором триместре?
расскажите какие витамины пили во время беременности 🤰🏻
первый/второй триместр 💊
буду благодарна каждой 🫶🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Я пила железо почти все время, и особенно рекомендую сочетать с синбиотиком энтеролактис дуо) Побочек избежите от препаратов железа, они часто крепят. И к тому же кишечник будет правильно работать, второй и третий триместры с ним была
Отметок «Нравится»: 0
В первую Фемибион пила.
Сейчас пью Фемивелл (беру на Вб).
Я до беременности наблюдалась у платного врача, она посоветовала (хоть это и Эвалар, но это новый продукт, на момент год назад объяснила мне, что там самые биодоступные формы). Склонна ей верить. Но тут каждому индивидуально, конечно.
Отметок «Нравится»: 0
В первую ещё магний пила постоянно, иначе ноги сводило.
У ребенка потом обнаружилась аллергия на магний. Пару раз давала, оба раза была реакция. Больше он магний не пил.
Железо назначали, была лёгкая степень анемии.
Ещё кальций д3.
В этот раз сказали, что ничего не нужно, если нет проблем.
Отметок «Нравится»: 0
Гинеколог говорила что комплексы не актуальны, надо смотреть дефициты. пила витамин д, фолиевую, йод
Отметок «Нравится»: 0
Важно покупать витамины именно в лекарственной форме, они исследованы лучше и усваиваются так, как надо: я пью Д - АкваДетрим, водорастворимая форма лучше идёт, чем жирорастворимая - усваивается вся доза, йод - Калий йодид. Вначале беременности как и все пила фолиевую кислоту и железо добирала Сорбифером, его потом отменили, потому что ферритин в норму пришел. Фольку перестала пить на 14 неделе по рекомендации врача, хотя вроде к ней противопоказаний нет, хоть всю жизнь ее пей, хуже не будет
Отметок «Нравится»: 2
Вит д ( всю дорогу )фолиевую кислоту ( 1,2 тр ) , йод ( 2,3 тр ) ,
Вит в12 ( после анализов, третий триместр) , железо всю беременность ( разный , тк плохо поднимается) , магний цитрат 400 мг ( всю дорогу ) .
Ещё хорошо бы пить омегу ( но я не могу её пить сейчас)
Отметок «Нравится»: 1
Очень важно контролировать и не допускать дефициты по этим витаминам: витамин Д, йод, железо, витамины группы в, магний.
Очень важно следить. За микробиомом кишечника.
Отметок «Нравится»: 0
Витамин д, йодомарин, фолиевая кислота. Желательно все отдельно пить. В комплексах там недостаточно витаминов
Отметок «Нравится»: 1
Все пила по рекомендации врача исходя из моих анализов. Постоянно корректировала.
Все индивидуально.
То, что постоянно пила, только дозировку меняли: Магний, Витамин Д, Омега, Фолиевая, йод. Железо постоянно контролировала, с ним вообще надо аккуратно.
Отметок «Нравится»: 1
@_diaanaevg Я если честно во все эти комплексы не верю. Смотрите конечно как вам удобно)
Отметок «Нравится»: 0
я так же, никогда не пила витамины комплексом, брать тот же Д, который в идеале принимать по 2т.ед хотяяяя бы, в комплексах он до 300-400ед 😂
Отметок «Нравится»: 0
Сейчас витамин Д, фолиевую и йодомарин, все раздельно. В первую беременность еще магний пила.
Отметок «Нравится»: 1
Магний, фолиевая, вит Д, йод. По раздельности пила потому что от комплексов тошнило
Отметок «Нравится»: 0
@_diaanaevg А, только магний в усиленной дозировке пропивала один курс когда начало сводить судорогами ноги по ночам, потом опять на обычную дозировку перешла
Отметок «Нравится»: 0
Christina·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Обе беременности пила фемибион
Nika·
Мама дочки (4 года)
Гинеколог говорила что комплексы не актуальны, надо смотреть дефициты. пила витамин д, фолиевую, йод