Как найти время на себя: опыт мамы

Раньше когда доча спала я залипала в телефоне, убиралась делала какие то дела по дому после оставалось совсем мало времени на себя. А сейчас стала выбирать себя☺️ вкусно пью кофе, учу английски, читаю, занимаюсь спортом вообще делаю все что нужно мне за короткие два часа. И настроение хорошое