Девочки у кого были проблемы со вздутием? Или СИБР?
Я худая, вес 50 кг. Но живот в когда как будто беременный. Делала УЗИ - все ок.
Долго думала что это надо худеть, но потом начала читать и думаю за кишечник.
Записалась к гастро в ПК. Но хочу понять, какой путь? Как понять что меня услышали и правильно лечат/обследуют?
Вам давили сразу после родов на живот? Руками. Как я поняла чтобы все вышло типа. Но у меня плохое впечатление осталось. И вот думаю что не везде так. Хотя больница считается крутой где я лежала
Как думаете такой компот можно давать? Состав без сахара, ничего лишнего как я поняла
Жена Должанского 🤦🏻 ♀ Я думаю, вы поняли, о чем я.
А есть логика во второй задаче? Сидели вчера думали-думали всей семьей, так и не поняли. ) #неперельман
Мама делится переживаниями: обнаружила нечто непонятное в соцсетях мужа. Что это может значить? Обсуждение в комментариях.
Анастасия·
Были ужасные проблемы с жкт. Много лечилась у разных гастро. Наладила питание, занялась спортом- идеальный живот стал✌️🤪
Анастасия··
@natawa.2024., тренажерка, йога, пилатес, растяжка, всего по немного
Познаю дзен··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@pretty___woman, 🤩🔥
Анастасия··
попробуйте для начала строго соблюдать фудмап диету. Могу проконсультировать по питанию если хотите, я в этом уже почти эксперт🫣 нутрициологию изучила.
Анна·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Вы сахар проверяли?
Ну и также исключить все мучное, где есть мука
Молочку, сыр сырники всякого рода
И все овощи которые могут вызывать вздутие
Сладкое, включая соки
Воды норм пьете?
Познаю дзен··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Сахар не проверяла где-то год, но до этого всегда было норм и в беременности гсд тесты отлично.
Да я стараюсь дела дать питание, но пока не увидела связи и результата. Воду пью, ставила трекер себе, ну 1,5 точно чистой, плюс чай зеленый.
Анна··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
у меня просто тоже живот и вздутие
Пошла и за несколько месяц инсулинорезистентность
Попробуйте еще хорошего нутрициолога найти
Может есть еще нехватка витаминов
Или дырявый кишечник, но это связано с гормонами женскими часто
Я сейчас питание поменяла, витамины, и тренажер подключила плюс кардио и воды стала пить более 2 литров
Стал уходить, медленно но дело идет
Кристина ·
Мама дочки (5 лет)
Убирала кофе, молочку, борщ, хлеб, короче это надо методом исключения всё убирать и смотреть реакцию.
Сейчас опять всё это ем и вздутие постоянное.
Кристина ··
Мама дочки (5 лет)
Можно пить кофе, но не с утра на голодный желудок, я долго на цикории была ну как долго, месяца два меня хватало на эти диеты.
Но это надо образ жизни менять, что бы всё всегда норм было
Юля·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Меня при сибр мучили вздутие и спазмы. Назначили Колофорт, чтобы снизить гиперчувствительность кишечника. Эффект накопительный, только к 3 недели вздутие ушло, перестало бурлить после еды. Состояние заметно облегчило
Познаю дзен··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо за ответ! Мне тоже его назначили, но от болей. Только начала пить.
Юля··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
главное не бросать и будет вам счастье🙏