Как сходить в туалет при запоре: 5 дней не ходила, свеча не помогла
🌞Девочки, давайте делиться как сходить в туалет. Не ходила 5 дней, одна свеча с глицерином не помогла. ❤️
Комментарии
На ежедневной основе 1 киви с кожурой и 1 пакетик форлакса. С 19 недель так живу и незнаю проблем с туалетом 🙂
Последний месяц может 2 до родов помогали сливы, я прям радовалась походу в туалет.
На этом сроке меня спасала клетчатка, чернослив, киви, кефир
Недели с 16й уже подключила фитомуцил
С 23й недели примерно уже подключала воду Донат
Думала с 30й недели станет хуже, но начала постоянно есть/пить экспоненту и удивительно- все нормализовалось вообще идеально как до беременности
Я для себя нашла хороший способ — киви. 🥝 У меня вообще по жизни проблемы со стулом, а в беременность так тем более. Я покупаю киви 1 кг. даже если они не спелые, кладу их на кухне чтобы доспевали, выбираю 2 шт. более спелые мою жесткой губкой (можно с мылом для фруктов) чтобы было поменьше волосков, обтираю полотенцем и ем прямо с кожурой, да вначале было непривычно есть киви с кожурой, но вся фишка именно в кожуре. И так ем из каждый день, мне нужно 2 киви в день и хожу в туалет через день. Вы смотрите по себе подойдет ли вам этот способ и возможно вам и одного киви в день будет достаточно, смотрите по своему ЖКТ. Прогуглите этот вариант с киви 🥝 в интернете, чтобы не было противопоказаний в плане чувствительного желудка например.
Пейте мукофальк или псилиум обычный
Помогает хорошо
Это клетчатка
Клизму просто с тепленькой водой сделайте, а то сейчас у вас живот уже разболится от всего это
Я думаю сейчас лучше всего микролакс вам поможет, а потом чтобы нормализовать - все остальное, что написали) особенно киви и минералка донат мне помогают хорошо. И еще если чувствую, что надо сходить, а позывов нет - можно принять теплую ванную, много раз меня спасал этот способ. Главное чтобы не горячая вода была.
Утром натощак заливала чернослив кипятком, чуть остыл выпивала стакан и ягоды вприкуску. Спасало всю беременность. Главное на постоянке так делать каждое утро
Попейте укропную водичку.
И в беременность и малышам своим давала и вообще не знала что такое колики
Микролакс, это чтобы сейчас сходить, а так советую пить псилиум, сама в беременность пила, очень помогал
Но его лучше пить с соком, в с водой блевотина )))
Купите воду Донат пейте чуть подогрев, а так и другие минералки тоже мне помогали
Бочковые огурцы потом конфетку или жвачку и запить чем-то молочным, ооо гарантированно сходите, делала так пару раз😁 Потом ЖКТ само собой наладилось)
Ой аккуратно с фруктами, пожалуйста, может стать хуже, если уже есть проблема.
Много теплой воды, хорошо погулять прямо тысяч 10 шагов, ну и если не пробьет, то микролакс конечно.
Киви кстати тоже помогает, но это в комплексе надо, только с киви самого по себе не облегчитесь. Клетчатка: я мукофальк люблю, мне он лучше всего подошел. Но если вы принимаете клетчатку, надо пить много-много воды, иначе только хуже станет.
Киви, дюфалак, вода минеральная Донат
отлично помог псиллиум. для удобства взяла в капсулах. и 2 киви в день советовала гинеколог (где то через день получалось есть). а вообще как будто со второго триместра намного легче стало.
Всю беременность ем 2 киви с кожурой в день,очень работает.А так пытаюсь есть клетчатку или псилиум,просто добавляю в кашу когда варю ложечку.
Чернослив размоченный, дюфалак внутрь или микроклизма Микролакс
Сейчас абсолютный несезон фруктов в виде абрикос, слив, нектаринов и т.д. они вид имеют, а по факту зелёные. Очень хорошо помогает.
И как выше советовали, поставить еще глицерин
Кефир, киви, фитомуцил (его надо пить регулярно), микролакс.. Что-то из этого может быть
Фрукты. Меня сейчас спасают абрикосы. А так тоже вечная проблема😒
свечи уже не будут помогать , пейте Дюфалак