Как сходить в туалет при запоре: 5 дней не ходила, свеча не помогла

вставить больше

Фрукты. Меня сейчас спасают абрикосы. А так тоже вечная проблема😒

Кефир, киви, фитомуцил (его надо пить регулярно), микролакс.. Что-то из этого может быть

Сейчас абсолютный несезон фруктов в виде абрикос, слив, нектаринов и т.д. они вид имеют, а по факту зелёные. Очень хорошо помогает.

И как выше советовали, поставить еще глицерин

Чернослив размоченный, дюфалак внутрь или микроклизма Микролакс

Всю беременность ем 2 киви с кожурой в день,очень работает.А так пытаюсь есть клетчатку или псилиум,просто добавляю в кашу когда варю ложечку.

отлично помог псиллиум. для удобства взяла в капсулах. и 2 киви в день советовала гинеколог (где то через день получалось есть). а вообще как будто со второго триместра намного легче стало.

Киви, дюфалак, вода минеральная Донат

Ой аккуратно с фруктами, пожалуйста, может стать хуже, если уже есть проблема.

Много теплой воды, хорошо погулять прямо тысяч 10 шагов, ну и если не пробьет, то микролакс конечно.

Киви кстати тоже помогает, но это в комплексе надо, только с киви самого по себе не облегчитесь. Клетчатка: я мукофальк люблю, мне он лучше всего подошел. Но если вы принимаете клетчатку, надо пить много-много воды, иначе только хуже станет.

Бочковые огурцы потом конфетку или жвачку и запить чем-то молочным, ооо гарантированно сходите, делала так пару раз😁 Потом ЖКТ само собой наладилось)

Микролакс

Микролакс

Купите воду Донат пейте чуть подогрев, а так и другие минералки тоже мне помогали

Микролакс, это чтобы сейчас сходить, а так советую пить псилиум, сама в беременность пила, очень помогал

Но его лучше пить с соком, в с водой блевотина )))

Попейте укропную водичку.

И в беременность и малышам своим давала и вообще не знала что такое колики

Я сначала ем киви. Пью много воды. Если уже ничего, то микролакс

Утром натощак заливала чернослив кипятком, чуть остыл выпивала стакан и ягоды вприкуску. Спасало всю беременность. Главное на постоянке так делать каждое утро

Я думаю сейчас лучше всего микролакс вам поможет, а потом чтобы нормализовать - все остальное, что написали) особенно киви и минералка донат мне помогают хорошо. И еще если чувствую, что надо сходить, а позывов нет - можно принять теплую ванную, много раз меня спасал этот способ. Главное чтобы не горячая вода была.

Клизму просто с тепленькой водой сделайте, а то сейчас у вас живот уже разболится от всего это

Квасу живого пару стаканов)

Пейте мукофальк или псилиум обычный

Помогает хорошо

Это клетчатка

Я для себя нашла хороший способ — киви. 🥝 У меня вообще по жизни проблемы со стулом, а в беременность так тем более. Я покупаю киви 1 кг. даже если они не спелые, кладу их на кухне чтобы доспевали, выбираю 2 шт. более спелые мою жесткой губкой (можно с мылом для фруктов) чтобы было поменьше волосков, обтираю полотенцем и ем прямо с кожурой, да вначале было непривычно есть киви с кожурой, но вся фишка именно в кожуре. И так ем из каждый день, мне нужно 2 киви в день и хожу в туалет через день. Вы смотрите по себе подойдет ли вам этот способ и возможно вам и одного киви в день будет достаточно, смотрите по своему ЖКТ. Прогуглите этот вариант с киви 🥝 в интернете, чтобы не было противопоказаний в плане чувствительного желудка например.

На этом сроке меня спасала клетчатка, чернослив, киви, кефир

Недели с 16й уже подключила фитомуцил

С 23й недели примерно уже подключала воду Донат

Думала с 30й недели станет хуже, но начала постоянно есть/пить экспоненту и удивительно- все нормализовалось вообще идеально как до беременности

Последний месяц может 2 до родов помогали сливы, я прям радовалась походу в туалет.

На ежедневной основе 1 киви с кожурой и 1 пакетик форлакса. С 19 недель так живу и незнаю проблем с туалетом 🙂

Стакан псиллиума натощак👌

Форлакс еле помог

Почти ничего не помогало ,более менее форлакс длительно

свечи уже не будут помогать , пейте Дюфалак

Киви натощак помогал, банки детский чернослива, много воды, Донат!

Напишите в личку. С сыном из-за повышенной тревоги собирала много курсов и гайдов в беременность, там есть большой такой по состоянию беременной. Есть блок по жкт и запорам. Поделюсь всем накопленным))) за компанию скину много чего по беременности, родам и новорожденным тоже у педиатра брала! 🙏 ещё раз поздравляю с успешным эко!

Дюфалак я пол беременности его принимала