





Пишите, очень интересно🙌🏼
А по фирмам можете что-то порекомендовать? Раньше пила генетик лаб и rps нутрилон, но это было лет 10 назад
Пью казеиновый протеин либо после силовой тренировки сразу либо вместо ужина
Ээээ какие протеины пробовала от всех сразу болит левый бок ( видимо поджелудочная ) и дикий сушняк
У меня тоже самое, бок болит, отрышка и тошнота 🤢
@doctish есть такая проблема с желчным(дискинезия) я знаю все свои болячки 🥺
Висцеральный массаж, БАДы, питание когда всё вместе норм, но не всегда получается придерживаться здоровому образу жизни.
Принимаем от фирмы Стоинг , яичный протеин .