Сон годовасика: как перейти на один дневной сон?
Девочки,доброго всем летнего вечера!) Нужен совет про сон годовасика. Сыну 1,1, спим 2 дневных сна: подъем в 07:30(+-30 мин), первый сон в 11:00 (спим час -полтора), второй в 15:00-15:30 (спим час)- оба раза в сон цходим легко, с грудью, можем просто валяться и уснуть. А вот вечером начинается борьба, ни в 20:00, ни в 21:00 - никак, с укачиванием только около 22:00 засыпаем. Уже и время сдвигала и раньше и позже и ритуалы меняла и замедляла... Не могу понять что делать? Ну в 22:00 поздно для меня (хочется же и для себя пожить) Понимаю,что просчиталась, но в чем не пойму...😵💫 Может переходить на один сон...
Комментарии
@nataliaburbyga, у меня сын засыпал в 12 ночи и даже тогда я жила «для себя». Поэтому, в 22 это вполне нормально
@nataliaburbyga, у меня у сына небыло режима. Дочка режимная с рождения. И для себя успеваю пожить, и поработать. Пока небыло сада и школ было намного проще. А с одним сыном вообще миллион свободного времени было
Дочке почти 1.1, дневной сон один-с 12:00 до 15:00, встает в 6:00-6:30, в ночь-20:00
как классно! вы еще на гв?
у нас сейчас небольшие проблемы со сном, особенно ночным одно Висение на груди,думаю пора сворачиваться
@alzo ой, мой обычно под утро висит, а иногда минут по 30 может после пробуждения(((
У меня до 1.4 спал 2 сна. Было как у вас примерно с режимом. Второй сон не дольше 16:30. В ночь в 20:30 уходил
@nataliaburbyga, да обычное дело. У нас тоже пару месяцев назад была перестройка. Даже на одном сне все меняется.
@nataliaburbyga, я бы сохраняла два сна. Это кайф. На одном успеете. Если ночь норм, то думаю один сон рано еще. Вообще у моего ночь до завершения ГВ была отвратительная
@tutta_tt мы тоже еще на ГВ, пока не планировала завершать, но ночи тоже разные - то прям норм, то ужасная((
В год с двумя снами в 20:00 не уснёт. Двигайте сны. Вставайте в 6-6:30 и двигайте все сны соответсвенно.